Periquito Brisado

  Gente, eu não sou baixinha! Sou compacta → Tudo de bom em pouco espaço #pequena        Existem tantas coisas que são capazes de destruir o dia de alguém. Palavras erradas não devem ser jogadas da boca pra fora.    Há pessoas medicinais que chegam perto da gente e curam nossa alma.      Ótimo recado criativo que me faz repensar diversas situações.      Cada um sabe o que faz, e se faz, é porque quer. Essa é uma frase que eu levo para a vida.          Agora vamos mostrar algumas indiretas que foram capazes de revestir diversos dos meus sentimentos. Nota: Desconsidere o que não lhe parecer conveniente.    Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Minha razão   →  Brincadeiras   →  Café me agrada   →  Otimismo   →...

  A paz é um dos valores mais desejados em todas as sociedades, mas para que ela floresça, precisa ser construída sobre fundamentos sólidos, e o respeito é um dos principais pilares dessa construção. Respeitar o outro significa reconhecer sua dignidade, direitos e singularidade, mesmo em meio às diferenças de opiniões, culturas e crenças. Esta atitude é fundamental para promover a harmonia em níveis pessoal, social e global, evitando conflitos e fortalecendo laços humanos essenciais para uma convivência pacífica.  Em nível global, o respeito é igualmente essencial para a manutenção da paz entre nações. A diplomacia é um exemplo claro de como o respeito pode ser usado como ferramenta para prevenir e resolver conflitos internacionais. Nações que se respeitam evitam interferir nos assuntos internos umas das outras e buscam soluções pacíficas para seus desacordos por meio do diálogo e da negociação.  O respeito pelos direitos humanos é outro aspecto crucial na promoção da pa...

  Estude, se capacite, invista em você mesma, se mime, celebre suas próprias conquistas, faça coisas que você ama, cuide de você → Saiba que, sem você, sua vida não existe.  A importância de tentar mudar o caminho reside no reconhecimento de que o status quo nem sempre é justo, eficiente ou sustentável. Muitas vezes, a realidade que herdamos é marcada por desigualdades, opressão e degradação ambiental. Para romper com esses ciclos negativos, é preciso coragem, visão e perseverança. Transformar o mundo começa com a disposição de questionar o que está posto e de buscar alternativas que tragam benefícios coletivos. Neste texto, exploraremos por que é tão importante tentar mudar o caminho e como essa mudança, embora desafiadora, pode ser a chave para um futuro melhor e mais justo.  Mudar o caminho e transformar o mundo não é um objetivo final que pode ser alcançado de uma vez por todas. Em vez disso, é um processo contínuo de aprendizado, adaptação e evolução. Cada geração en...

  Esvaziar a mente de pensamentos importunos  Para se sentir bem e ir em direção ao sucesso, primeiramente é necessário seguir uma regra em que sua vida esteja pacificamente equilibrada. Aonde deve ser costume, exercitar boas maneiras, mudança de vocabulário, descansar corretamente, entre outras funções, aonde não existam desalinhos e o foco seja evidente. Prossiga com a leitura para entender como fazer para sentir melhor e eliminar pensamentos improdutivos.  Esvaziar a mente de pensamentos importunos pode ser um processo desafiador, mas há várias técnicas e abordagens que podem ajudar a acalmar a mente e lidar com pensamentos indesejados. Abaixo, exploro diferentes estratégias que podem ser usadas para alcançar esse objetivo, com foco em práticas de atenção plena, respiração e reorganização cognitiva.      A respiração consciente pode ser uma ferramenta poderosa para acalmar a mente e reduzir a intensidade dos pensamentos intrusivos. Ela estimula o...