Sabe-se que, entre os principais benefícios em beber água está o retardamento do envelhecimento do cérebro. Contudo, a água ajuda a regular a temperatura corporal, o que é importante para o funcionamento do cérebro. Funções cognitivas: Estudos mostraram que a desidratação leve pode afetar as funções cognitivas, tais como a memória, o raciocínio lógico e a atenção. Agora vamos resumir um pouco mais sobre os benefícios de beber água e como usar ao nosso favor o que estiver diante da possibilidade do precioso líquido da vida, que é essencial para a sobrevivência de todos os seres vivos. A água desempenha um papel fundamental em muitos processos biológicos, como a regulação da temperatura corporal, a digestão, o transporte de nutrientes e a eliminação de resíduos. Além da água, outros líquidos corporais, como o sangue, a linfa e o fluido intersticial, são vitais para o funcionamento dos organismos. Para começar, vale salientar novamente para que fique claro ...