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Eu sou meu único obstáculo

  O amor pelo que você faz, é a alma do negócio.   12         08                A partir do momento que percebemos o quanto a energia de alguém interfere em nossas vidas, seja de forma positiva ou negativa, começamos a pensar mais sobre os laços que valem a pena. Passamos a ser pessoas mais seletivas, e isso é bom para manter a saúde da mente e do coração. 

Minha razão para acordar cedo

  Você é a razão para eu conseguir acordar cedo todo Santo dia sorrindo #obrigadoportudo       Para conquistar tudo que eu gosto, preciso me dedicar.      Acordo cedo em dias frios, dias quentes, dias amenos, em fim, acordo cedo para trabalhar e volto pra casa de tardezinha para relaxar um pouco e, assim segue a vida. Estou feliz, gosto de café e tenho tudo que preciso para não ficar parada.       Sim, eu funciono somente depois de beber café #risos Brincadeira gente, mas agora falando sério → Eu achava que conforme eu fosse amadurecendo, eu fosse acabar entendendo melhor quem tem o hábito de acordar cedo por livre e espontânea vontade, mas até hoje sigo sem compreender 🤣 

Aprendi a eliminar o stress do dia dia

  Antes de dormir, experimente ficar dez minutos com as pernas par ao ar. Esse é o melhor jeito de liberar a tensão acumulada ao longo do dia. Deitada, com as costas e a cabeça bem acomodadas, estique as pernas na posição vertical, formando um L com seu corpo. A posição melhora a circulação, oxigena o corpo e manda o stress pra bem longe #semstress #dicadevida #nostress  Dedicar tempo a atividades que proporcionem prazer e satisfação é uma estratégia fundamental para combater o estresse. Hobbies, leitura, música, artes ou qualquer atividade que faça a pessoa se sentir bem ajuda a distrair a mente, diminuir a ansiedade e promover momentos de felicidade. Reservar um tempo para si mesmo, mesmo que seja breve, faz toda a diferença na manutenção do equilíbrio emocional e na construção de uma rotina mais saudável e menos estressante. Eliminar o estresse do dia a dia não requer uma fórmula única, mas sim a combinação de práticas que promovam o bem-estar físico, mental e emocional. Ex...

A mulher que eu me tornei

   Tenho orgulho de toda a minha jornada, para chegar até aqui foram altos e baixos, mas nunca me deixei levar por meras palavras. Minha atitude nunca dependeu do que outras pessoas pensam. O que eu mais gosto de fazer e admiro quem faça é, preservar a natureza e cuidar bem dos animais.  Dizia uma amiga: Eu compro roupas a vida inteira e ainda não tenho nada pra usar #brincadeira Sou discreta, sempre!    Uma mulher madura não provoca, já é provocante. Ninguém consegue parar uma mulher depois que ela descobre que merece mais. Ela adora viajar e ficar sozinha, pelo mesmo motivo, ela ama lugares novos no mundo e lugares novos dentro de si mesma. O curioso caso da mulher que falava que não ligava para determinado assunto, mas cinco minutos depois estava chorando ao refletis sobre aquilo que havia conversado com outra pessoa. Sorte de quem te encontrar agora, mais madura, mais intensa, mais feliz, completa, cheia de superações e voltas por cima.    Caso voc...

Ingratidão ou orgulho

  Sabemos que nenhum sentimento é tão convincente quando o amor verdadeiro. Se precisar forçar é porque não é do seu tamanho. Isso serve para anéis, sapatos, amizades, profissões e relacionamentos.      Me orgulho de cada coisinha simples que conquistei nesses últimos tempos e ainda tenho muito pra conseguir!      A ingratidão e o orgulho representam duas forças humanas que frequentemente se entrelaçam e podem gerar consequências profundas tanto na vida pessoal quanto nas relações interpessoais, influenciando o modo como indivíduos percebem e reagem às ações e gestos de terceiros.      Essa atitude, por sua vez, está frequentemente associada ao orgulho excessivo, que atua como uma barreira psicológica e emocional, levando a pessoa a acreditar que merece tudo o que tem sem precisar demonstrar gratidão ou reconhecimento às pessoas que contribuíram de alguma forma para seu sucesso ou bem-estar. O orgulho, nesse contexto, funciona como uma m...