Empatia é levar a dor dos outros dentro do próprio coração. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta. Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.  Um dos maiores obstáculos para sermos felizes com o que temos e não sofrer de empatia é a comparação com os outros.  Vivemos em uma era onde as redes sociais nos mostram constantemente a vida perfeita das outras pessoas, ou pelo menos é o que parece. Vemos fotos de férias em lugares exóticos, carros novos, casamentos glamorosos e, inevitavelmente, começamos a nos questionar: Por que eu não tenho isso? O que estou fazendo de errado?        O sorriso e o silêncio são duas poderosas ferramentas, o sorriso pode ajudar a resolver muitos problemas, e o silêncio a evitá-los. Não cabe a nós controlar o tempo, o que nos cabe é amar enquanto é tempo.  O problema é que, ao nos compararmos aos outros, raramente estamos vendo a realidade completa. Muitas ...

  Incrível notificação capaz de abrir um novo acesso aos seus horizontes, pensar bem nunca é demais #DeFato      Aqui falamos sobre bem-estar #sorria Da vida não quero muito. Quero apenas saber que tentei tudo o que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que valia e perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.       Ficar em casa não nem um pouco ruim! Faça sua parte, proteja os idosos → Ajude familiares e vizinhos com as compras de supermercado ou farmácia, etc.      Fique em casa enquanto nas ruas houverem riscos de contaminação. Por todas as bençãos e alegrias que me dá todos os dias, eu quero te agradecer meu Deus. Não deixe que seus momentos precisem de grandes esforços para valerem a pena, sorria a todo instante e sinta-se bem.      Pode que você goste de conferir também:  →  Reconheço solenemente   →  Foco é ser feliz     Ter objetivos torna tudo corretamente mais importante #Bo...

  Sempre me coloco no lugar dos outros para evitar qualquer constrangimentos, assim eu me sinto mais segura. Acho essa uma qualidade valiosa em mim.  Colocar-se no lugar dos outros, ou ter empatia, pode me ajudar a entender melhor as emoções alheias e o que possivelmente o próximo está pensando, porque ele agiu de tal maneira e do que ele está necessitando. Isso me torna uma pessoa mais compreensiva e solidária.      Com isso, entendo que é importante também equilibrar minha própria perspectiva e necessidades para que eu não acabe me sentindo sobrecarregada ao concentrar demais em sentimentos dos alheios.  Sabes responder qual foi o maior desafio que você enfrentou nesta semana e como você lidou com ele?  → Toda tristeza está se deteriorando e você vai chegar a uma fase totalmente equilibrada em autoestima.      Sempre me coloco no lugar dos outros  A importância da família e do alto astral na vida de uma pessoa não pode ser ...

  Mais vale um silêncio certo, do que uma palavra errada. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra, que de um silêncio. O silêncio é uma palavra sábia, um tesouro a ser valorizado em meio ao turbilhão de palavras. Muitas vezes, a ausência de som revela mais do que mil discursos.  Nele, reside a observação atenta, a escuta profunda, a compreensão que transcende a superficialidade das frases. O silêncio permite que o pensamento se aprofunde, que a razão se aclare e que a intuição floresça. Ele é o espaço entre as palavras, o palco onde a verdade pode emergir.      Em momentos de dúvida, o silêncio nos guia, permitindo que a clareza surja do interior. É um escudo contra a impulsividade, um refúgio para a introspecção e a tomada de decisões ponderadas.      A verdadeira sabedoria, muitas vezes, encontra-se não nas palavras ditas, mas no silêncio que as precede e as acompanha. Por isso, aprendamos a apreciar a sabedoria silenciosa, a...

  Desamores → Quem nunca passou por isso? Seja aquele amor não correspondido, o fim de um relacionamento ou uma decepção inesperada, desamores podem ser dolorosos e nos fazer sentir perdidos. Superar essa fase não é fácil, mas é possível.  Com paciência, carinho próprio e algumas boas estratégias, você pode se recuperar e sair mais forte dessa experiência. Este texto é um guia cheio de dicas práticas e conselhos acolhedores para quem quer deixar um desamor para trás e reencontrar a felicidade.  Por mais doloroso que seja um desamor, ele não define o que está por vir. Há sempre novas possibilidades de amor e felicidade esperando por você. Quando sentir que está pronto, permita-se acreditar novamente no amor, seja em novas amizades, novos projetos ou até mesmo em um novo relacionamento.  Às vezes, é preciso fechar uma porta para que outra se abra. Não tenha medo de recomeçar. O fim de uma história não significa que tudo acabou; apenas que um novo capítulo está para ...