Periquito Brisado

Comece obedecendo suas necessidades até criar um vinculo com seu próprio corpo. Siga os passos para obter resultados:  1. Primeiro passo → Beber água e alimentar-se quando necessário ou quando perceberes que seu corpo realmente exigir é essencial.  2. Seguindo a mesma orientação do primeiro passo, vá ao banheiro quando necessário ou quando perceberes que seu corpo pedir.  3. Exercite-se, alongue-se ou mesmo faça movimentos sutis para que seu corpo perceba que você está fazendo de tudo para manter o equilíbrio.  4. Mantenha distância de quaisquer tipos de desgasto, físico, emocional, etc #evite  5. Descanse o suficiente para que, no dia seguinte seus pensamentos cooperem com a sua autoestima.  Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Muito sal faz mal   →  Significa betaoxidação   →  Muito óleo na comida   →  Significa cálculos renais   →  Quanto tempo considera jej

  Mesmo que ninguém te responda → Nunca perca o hábito de desejar um bom dia! Bom dia Deus! Bom dia amigos!            23 de Dezembro celebra-se o Dia do Vizinho #FelizDiaDoVizinho    01 de Dezembro celebra-se o Dia Mundial do Combate a AIDS #DiaMundialCombateAIDS   Segundo domingo do mês de Dezembro celebra-se o Dia da Bíblia #FelizDiaDaBíblia    Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Diversão   →  Esperança   →  Humor   →  Sentimento   Mais para esse mês:  →  Bem vindo dezembro   →  Boas festas   →  Feliz Natal   →  Humor para o Ano Novo   →  Diversão para o Natal   →  Feliz Ano Novo   → Datas de janeiro     Felicidade brilha Em Dezembro! 

  Ser feliz e tomar café, as vezes não preciso de muito para ganhar coragem de abrir o jogo.    12. As vezes minha companhia pode até mesmo ser um bom café.    Não precisei mudar, apenas aceitei incluir novos sabores em minha vida #cafésemaçucar         8   Entenda as diferenças entre o café com e o café sem açúcar #cafésemaçúcar #descubra #cafécomaçúcar Beba água regularmente para equilibrar a sua saúde da maneira correta.          Beber café promove conforto ao meu dia dia. Faça sua estrela brilhar!   Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Muito sal faz mal   →  Significa betaoxidação   →  Muito óleo na comida   →  Significa cálculos renais   →  Quanto tempo considera jejum   →  Significa Cetoadaptação   →  Dia Mundial da Visão   →  Dia da saúde ocular   →  Alongar emagrece   →  Significa diafragma   →  Benefícios da música   →  Futebol de salão   →  Ócul