Consigo ser feliz com o que tenho

 

Ao meu Deus eu entrego, confio, aceito e agradeço por tudo que eu tenho. Não é preciso evitar a realidade para no fim fica tudo bem. Tenho sempre comigo muita fé, sinceramente → Acredito sim em dias melhores! 

Uma das formas mais eficazes de ser feliz com o que temos é através da gratidão. Quando cultivamos o hábito de agradecer pelo que já temos, começamos a perceber o quanto nossas vidas já são ricas e completas. A prática da gratidão nos tira do estado de "falta" e nos coloca em um estado de abundância. 

 

 

Alguns dias você será a luz para outras pessoas e alguns dias você vai precisar da luz delas. Contanto que haja luz, há esperança e há um caminho. 

Um exercício simples, mas poderoso, é reservar alguns minutos todos os dias para refletir sobre as coisas pelas quais somos gratos. Elas podem ser grandes ou pequenas – o importante é reconhecer o valor delas. Pode ser o fato de termos saúde, uma cama confortável para dormir, amigos ou familiares que nos amam, ou até mesmo a possibilidade de aprender algo novo a cada dia. Quando praticamos a gratidão de forma consistente, nossa perspectiva de vida muda completamente. 

 

 

É isso que me traz conforto → Fé no amanhã. 

Em um mundo onde somos constantemente bombardeados com mensagens sobre o que deveríamos ter para sermos felizes, é fácil cair na armadilha de acreditar que a felicidade depende de algo externo. Quando eu tiver aquele carro, aquele emprego dos sonhos ou a casa perfeita, serei feliz. Porém, quanto mais perseguimos essas metas, mais percebemos que elas não garantem a felicidade. 

Na verdade, muitas vezes, elas nos deixam ainda mais insatisfeitos, sempre querendo mais. Mas, e se o segredo para a felicidade já estiver ao nosso alcance, no presente? E se pudermos ser felizes com o que temos, agora mesmo? 
Essa é uma reflexão poderosa e transformadora. A busca pela felicidade nas coisas materiais ou em situações futuras é uma corrida sem linha de chegada. No entanto, ao perceber que já temos tudo o que precisamos para ser felizes, encontramos uma paz interior e uma liberdade que não podem ser compradas. Tudo isso começa com uma mudança de perspectiva: sair do foco na escassez e olhar para a abundância que já existe em nossas vidas. 

 

 

Muitas vezes, a sociedade nos faz acreditar que a felicidade está em conquistas grandiosas. Isso cria uma pressão constante para sempre buscar mais, alcançando novas metas e posses. Mas, se olharmos ao nosso redor, perceberemos que os momentos mais felizes geralmente vêm das pequenas coisas. O sorriso de uma criança, um pôr do sol incrível, um café com um amigo, o som da chuva batendo na janela – essas são experiências simples, mas que podem encher nosso coração de alegria. 

 

 

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Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir para assim, evitar futuros problemas. 

 

A leitura pode transformar vidas. Se for preciso mudar, vale a pena concentrar-se lendo alguns livros e demais informações ou até mesmo mensagens. Isso é capaz de revigorar o seu dia dia. 

Quando nos permitimos apreciar essas pequenas coisas, a vida se torna mais leve. O ato de saborear o presente é um antídoto contra a ansiedade e o estresse de sempre querer mais. A felicidade, muitas vezes, está escondida nos detalhes, naqueles momentos cotidianos que muitas vezes deixamos passar despercebidos. 

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