Quando estiver com vontade de sorrir - Indiretas solteiras para contribuir com sua diversão  Hoje eu só quero que o dia termine bem. Estou amando a nova versão de mim, nada me afeta, poucas pessoas me importam. Com essas idas e vindas em minha vida eu consegui aprender que, não devo voltar para quem tanto me feriu e me tratou com indiferença. Às vezes parece que você vai amar a mesma pessoa até o fim da sua vida, e que ninguém vai substituir o que ela significou.  Às vezes, os maiores motivos para sorrir vêm das coisas mais simples. Uma piada inesperada, o calor do sol pela manhã, o cheiro de café fresco, o som de uma música que você ama. São esses pequenos prazeres que tornam a vida mais leve e nos lembram de que a felicidade pode ser encontrada em qualquer lugar.  Nas interações cotidianas, um sorriso pode fazer toda a diferença. Seja no trabalho, em casa ou com amigos, o sorriso facilita a comunicação e torna os diálogos mais agradáveis. Ele demonstra interes...

  Como prevenir minha autoestima? Sabemos que para melhorar ou manter a autoestima é necessário envolver-se em um processo contínuo de autocuidado.      → Adotar um animalzinho pode nos ajudar a entender melhor nossas vidas. É ideal também evitar aglomerações para manter-se saudável. Sorrisos são bem vindos a qualquer momento do dia. Ser gentil, especialmente quando cometer erros com o próximo ou com nós mesmas é algo que só contribui com nossa evolução, guarde isso! Todos erramos, e isso faz parte do crescimento.        As melhores coisas acontecem quando a gente menos espera. Somos o apoio uma da outra, dias ruins vem e vão.        Para prevenir a autoestima  É ótimo cuidar do nosso corpo e mente com calma. Uma alimentação saudável, exercícios físicos regulares, um tempo para relaxar e descansar é o que eu preciso para viver melhor. Precisamos saber identificar e questionar pensamentos autocríticos.  ...

  Sabedoria é aguardar o tempo certo de cada situação. Sabemos que as palavras são poderosas ferramentas e devem ser usadas cuidadosamente. Afinal, elas moldam realidades, constroem pontes e também podem até mesmo criar barreiras invisíveis entre pessoas, lugares e mais. Sendo assim, a forma como escolhemos nos expressar é importante demais e pode ter um impacto profundo e duradouro #entenda As palavras têm um poder imenso. Elas podem construir pontes, curar corações e transformar vidas. Ao mesmo tempo, são capazes de ferir, destruir relacionamentos e criar mal-entendidos profundos. Por isso, refletir sobre a importância do que dizemos é essencial. O ato de falar, muitas vezes considerado algo trivial e automático, possui implicações muito maiores do que imaginamos. As palavras carregam consigo emoções, intenções e significados que podem ecoar por muito tempo.      Saiba você que, grandes coisas começam a partir do seu interior e sempre → Tome cuidado...