→ Como meta: Quando você define a felicidade como um objetivo a ser alcançado, busca ativamente por experiências, relacionamentos e realizações que tragam bem-estar e satisfação. Nesse sentido, ela é algo que você trabalha e conquista ao longo do tempo.
→ Como expectativa: Quando você espera que certas circunstâncias ou condições garantam sua felicidade, ela se torna uma expectativa. Isso pode gerar frustração se essas expectativas não forem atendidas, pois coloca a felicidade como algo externo ou dependente de fatores específicos.Muitas pessoas encontram mais equilíbrio ao enxergar a felicidade como uma jornada e uma atitude, em vez de uma meta fixa ou uma expectativa rígida. Assim, ela se torna mais acessível e sustentável.
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