Para não sofrer de empatia

 

Empatia é levar a dor dos outros dentro do próprio coração. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta. Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer. 

 

Um dos maiores obstáculos para sermos felizes com o que temos e não sofrer de empatia é a comparação com os outros. 

Para não sofrer de empatia 

Vivemos em uma era onde as redes sociais nos mostram constantemente a vida perfeita das outras pessoas, ou pelo menos é o que parece. 

Vemos fotos de férias em lugares exóticos, carros novos, casamentos glamorosos e, inevitavelmente, começamos a nos questionar: Por que eu não tenho isso? O que estou fazendo de errado?  

 

O sorriso e o silêncio são duas poderosas ferramentas, o sorriso pode ajudar a resolver muitos problemas, e o silêncio a evitá-los. 

 

O problema é que, ao nos compararmos aos outros, raramente estamos vendo a realidade completa. Muitas vezes, só vemos uma versão editada e idealizada da vida alheia. 

Não cabe a nós controlar o tempo 

Não cabe a nós controlar o tempo, o que nos cabe é amar enquanto é tempo. Endentemos que cada pessoa tem seus próprios desafios, suas próprias lutas, o que é muito desafiador. Mas isso não aparece nas redes sociais ou qualquer plataforma de mídia. 

Comparar nossa vida real com a versão filtrada da vida de outra pessoa é um caminho certo para a insatisfação. 

Devemos parar de se comparar 

Quando paramos de nos comparar e focamos em nossa própria jornada, podemos começar a apreciar o que temos. Cada pessoa tem um caminho único, com suas próprias alegrias e desafios. 

 

Ao reconhecer isso, percebemos que não precisamos seguir os mesmos passos que os outros para sermos felizes. 

 

Quando não estamos mais presos à necessidade de obter algo para nos sentirmos completos, experimentamos uma paz interior profunda. 

Para encontrar a paz 

Essa paz nos permite desfrutar plenamente das experiências da vida, independentemente de estarmos em um momento de conquista ou não. 

A vida é feita de altos e baixos, e colocar nossa felicidade apenas nos momentos altos nos impede de aproveitar a jornada como um todo. 

 

Uma das maiores liberdades que podemos alcançar é a de não depender de circunstâncias externas para sermos felizes. Isso não significa que devemos abandonar nossos sonhos e ambições, mas sim que a nossa felicidade não precisa estar atrelada ao resultado dessas conquistas. 

É possível ser feliz com o que já possuímos 

Ser feliz com o que temos é entender que a felicidade vem de dentro, e não de fora. 

 

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→ Consigo ser feliz 

 

A união tem um super poder. Sou grata por todos os recomeços. Mas desta vez, preciso de algo que não tenha fim. É melhor queimar do que se apagar aos poucos! Paz, amor e empatia. 

Com o tempo, começamos a valorizar mais o que já temos, em vez de focar no que nos falta. 

Uma mudança de mentalidade nos ajuda a enxergar que, muitas vezes, a verdadeira felicidade não está em adquirir algo novo, mas em valorizar o que já possuímos. 

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