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Para superar desamores

  Desamores → Quem nunca passou por isso? Seja aquele amor não correspondido, o fim de um relacionamento ou uma decepção inesperada, desamores podem ser dolorosos e nos fazer sentir perdidos. Superar essa fase não é fácil, mas é possível. Com paciência, carinho próprio e algumas boas estratégias, você pode se recuperar e sair mais forte dessa experiência. Este texto é um guia cheio de dicas práticas e conselhos acolhedores para quem quer deixar um desamor para trás e reencontrar a felicidade. Por mais doloroso que seja um desamor, ele não define o que está por vir. Há sempre novas possibilidades de amor e felicidade esperando por você. Quando sentir que está pronto, permita-se acreditar novamente no amor, seja em novas amizades, novos projetos ou até mesmo em um novo relacionamento. Às vezes, é preciso fechar uma porta para que outra se abra. Não tenha medo de recomeçar. O fim de uma história não significa que tudo acabou; apenas que um novo capítulo está para ser escrito. O que

O valor das coisas não está no tempo

  Faça elogios do nada, diga coisas bonitas do nada, do nada → Diga que sentiu falta, abrace, beije. Não precise de motivos para fazer seu melhor.  Desde cedo, aprendemos a medir a vida pelo tempo: quantos anos vivemos, quantas horas trabalhamos, ou quanto tempo um objeto ou relação se mantém intacto. No entanto, nem sempre uma vida longa é sinônimo de uma vida bem vivida. Um ano pode passar em um piscar de olhos sem que algo significativo aconteça, enquanto um encontro rápido pode transformar completamente nossa percepção de mundo. O tempo é limitado e não tem a capacidade de medir emoções, conexões ou experiências.  Muitas vezes, associamos valor àquilo que consideramos permanente. Queremos acreditar que tudo o que é importante vai durar para sempre, mas a vida nos ensina que nada é garantido. Pessoas entram e saem de nossas vidas, objetos se desgastam, e até os sentimentos mudam com o tempo. E tudo bem. A impermanência não diminui o valor do que foi vivido; pelo contrário, el

Sorrir e fazer o bem - Missão

  Em um mundo repleto de desafios e incertezas, pequenas atitudes podem fazer toda a diferença, tanto na vida de quem as pratica quanto na de quem as recebe. Entre essas atitudes, sorrir e fazer o bem destacam-se como gestos simples, mas extremamente poderosos. Sorrir é uma linguagem universal, capaz de transmitir alegria, acolhimento e empatia sem necessidade de palavras. Já fazer o bem por meio de gestos de solidariedade, gentileza e cuidado pode transformar as relações humanas e até mesmo promover uma sociedade mais justa e harmoniosa. Sorrir e fazer o bem são atitudes interligadas, formando um ciclo virtuoso de positividade. Quando sorrimos ao praticar um ato de bondade, potencializamos seu impacto emocional, tanto em nós quanto nos outros. Um gesto altruísta acompanhado de um sorriso é percebido como mais sincero e acolhedor, reforçando laços de confiança e empatia. Além disso, o ato de fazer o bem nos leva a sorrir com mais frequência, pois gera satisfação e realização pess

Cerque-se de pessoas que te fazem bem

  Gostoso mesmo é deixar a nossa marca de amor por aí, por onde passarmos.  Somos seres sociais por natureza. Desde o nascimento, aprendemos, crescemos e nos adaptamos por meio das relações que desenvolvemos. Assim, o ambiente social ao qual pertencemos tem um impacto direto sobre quem nos tornamos. A ciência comprova que emoções são contagiosas e que estamos constantemente sendo influenciados pelas atitudes e comportamentos daqueles que nos cercam. Quando nos relacionamos com pessoas positivas, que incentivam nosso crescimento e bem-estar, é mais provável que nos tornemos mais otimistas e resilientes. Por outro lado, manter vínculos com pessoas negativas, tóxicas ou que nos desencorajam pode minar nossa saúde emocional e impedir nosso progresso.      Meu cão me treina para fazer os gostos dele #rsrs #AmorPorCachorro  Manter relacionamentos saudáveis tem um impacto direto na saúde mental. Amigos verdadeiros e familiares que nos apoiam são fontes de acolhimento e segurança emocion