Muitas vezes o momento não permite um sorriso é claro, mas saiba que você pode sorrir do mesmo jeito usando o seu interior. Por mais inoportuno que seja momento, um simples gesto, uma simples mudança na maneira de agir, estar, ser ou perceber pode melhorar nossas vidas.        Sinta-se bem e a partir desse momento, você sabe que não precisa gesticular com os lábios para sorrir.      Sinta-se a vontade para multiplicar boas vibrações com quem desejar.        Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  → Reflexão do dia   Nota: Busque uma ajuda profissional quando preferir para evitar problemas.    Um pouco de hibernação é bom para a mente. Aceite seus limites! 

  Incrível notificação capaz de abrir um novo acesso aos seus horizontes, pensar bem nunca é demais #DeFato      Aqui falamos sobre bem-estar #sorria Da vida não quero muito. Quero apenas saber que tentei tudo o que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que valia e perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.       Ficar em casa não nem um pouco ruim! Faça sua parte, proteja os idosos → Ajude familiares e vizinhos com as compras de supermercado ou farmácia, etc.      Fique em casa enquanto nas ruas houverem riscos de contaminação. Por todas as bençãos e alegrias que me dá todos os dias, eu quero te agradecer meu Deus. Não deixe que seus momentos precisem de grandes esforços para valerem a pena, sorria a todo instante e sinta-se bem.      Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:...

  Por mais que as vezes seja difícil, precisamos sorrir para melhorar alguns momentos. Viver constantemente é mais do que simplesmente estar fisicamente presente. Refere-se à capacidade de estar emocional e mentalmente envolvido em cada momento, sem nos perdermos no passado ou nas preocupações com o futuro. É um estado de atenção plena, em que nos comprometemos a enfrentar a vida com autenticidade e coragem, independentemente das circunstâncias. No entanto, essa constância na vida não significa imutabilidade ou estagnação. Pelo contrário, trata-se de aceitar a natureza dinâmica da existência e fluir com ela, mantendo uma presença forte e coerente em meio às mudanças.  Esse conceito se aproxima de práticas como a meditação e o mindfulness, que enfatizam a importância de estarmos presentes no aqui e agora . No entanto, viver constantemente vai além de uma prática individual, é um compromisso com a vida em sua totalidade. Implica abraçar tanto os momentos bons quanto os desafiado...

  Aprenda a falar em inglês → Como posso ajudar?  Para questionar escreva →  How can i help you?  Agora você já sabe como escrever, então #ok   Esta é a hora de exercitar a fala na língua estrangeira, para facilitar utilize o Google Translate.    Existem pessoas que pensam que estão ruim e automaticamente pioram.    A partir deste momento você deve se sentir tranquila, seja uma pessoa de boa #ok    Quem te magoou fez uma dívida com a lei do retorno → Você não. Tenho orgulho de mim, nunca precisei ferrar com a vida de ninguém para me sentir melhor.    É preciso sorrir mais e adaptar-se a isso.    É preciso sorrir mais e adaptar-se a isso.    Faça tudo oque estiver se sentindo disposta a fazer, tenha calma em todos os seus momentos → Respire fundo e feche os olhos durante alguns segundos, isso mudo a minha vida.    O tempo é como um rio →  Você nunca poderá tocar na mesma água duas vezes, p...