Essa notificação conseguiu ajudar a reerguer minha autoestima, acredito que possa fazer com que o dia de muitas pessoas ganhem alegrias e muita confiança.      Tem gente que toca, sem encostar.      Se não encontrar a letra, deixe nos comentários também.        Eu te olho e tenho certeza do que quero #tequero Principalmente nos dias ruins, só que mais ainda nos dias bons #risos      Tu vale cada promessa de amor que fiz até aqui, e estou me empenhando para cumprir todos.      Amor é quando você olha pra pessoa e tem certeza de que não queria mais ninguém ali além dela, independente das brigas, discussões, fases ruins. Vamos tentar, se der certo levamos o resultado, se não der, o que vivenciamos, conta como aprendizado.    Bom dia! Seu interior é muito poderoso #sim Agora pense nisso → Se um ovo se rompe por uma força exterior, a vida termina. Mas se ele se rompe por uma força interior...

  Talvez você saiba que não estou me perguntando isso em vão, há algum motivo.      Se você olhar para trás, não precisa ser muito longe, uma semana até basta para perceber que você não está como antes. Tudo pode mudar a qualquer momento #confia        Só Deus sabe de mim, os outros apenas imaginam.    Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Sobre ficar sozinha   Nota: Busque uma ajuda profissional quando preferir para evitar problemas.    Enquanto minha consciência estiver limpa sobre meus atos, o julgamento dos outros não me interessa.    Às vezes a vontade de Deus sói, mas nunca deixa de ser perfeita. 

  Sim → Consigo sossegar em casa 😊 A primeira habilidade essencial para permanecer em casa é a autogestão. Quando estamos no trabalho, na escola ou em outros ambientes externos, temos uma estrutura que nos orienta. Há horários definidos, tarefas a serem cumpridas e pessoas com quem interagimos que nos mantêm dentro de um ritmo. Em casa, essa estrutura desaparece ou, pelo menos, fica muito mais flexível. Por isso, é fundamental saber administrar o próprio tempo, criando uma rotina que faça sentido e atenda às necessidades diárias. Uma agenda organizada não só ajuda a ser mais produtivo, mas também diminui a sensação de tédio ou dispersão, que pode ser comum quando passamos longos períodos dentro de casa.      Para ficar em casa é preciso saber lidar com a tranquilidade  Parte dessa autogestão envolve, naturalmente, a organização do espaço físico. Estar em um ambiente bagunçado pode afetar diretamente o humor e a produtividade. A desordem ao redor gera uma...

  As vezes parece bobagem, mas eu mesmo não consigo me enxergar. Por isso e para ajudar mais pessoas a se valorizarem, encontrei essas mensagens que hão de disparar a sua auto estima também. Pois pra mim foi essencial #autoestima Tudo que eu preciso é de boas leituras algumas vezes.  A vida é uma jornada cheia de incertezas, desafios e momentos de grandes emoções. Às vezes, o mundo parece girar de maneira tão rápida e imprevisível que nos encontramos sobrecarregados, inseguros e ansiosos. É nesses momentos de dificuldade que se torna crucial lembrar-se de uma mensagem poderosa e transformadora: tenha coragem e acalme o seu coração. Mas o que exatamente significa essa frase? Como podemos aplicá-la em nosso cotidiano, em meio ao caos e às tribulações? Acompanhe a leitura e descubra mais.  Uma eficaz forma de acalmar o coração é através da respiração consciente. Quando estamos ansiosos ou com medo, nossa respiração tende a se tornar rápida e superficial. Ao nos concen...