Você já ouviu falar em sororidade? A palavra vem do latim, soror, que significa irmã, portanto, carrega a ideia de irmandade feminina.      Sororidade é  um substantivo feminino e um conceito, em construção, sobre empatia, solidariedade e acolhimento entre mulheres. O que condiz com mulheres ajudando mulheres #soluções      Creditável notificação para agradecer a Deus pela vida → Graças a Deus estamos aqui!    Extra:    Obrigado Senhor por não me abandonar e por sempre fazer parte da minha vida.      Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  → São ondas benevolentes   Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir para assim, evitar futuros problemas.    Ore pelo mundo. A oração é a ...

  O amor deve ser verdadeiro por mais difícil que seja. Batalhar pelo que me faz bem nunca me tirou tempo. Estar em qualquer lugar do lado de pessoas simpáticas é muito bom! Dica: Pesquise e descubra sobre os benefícios da música para nossas vidas, isso pode te surpreender!    Eu aprendo todos os dias com as pessoas que me machucam, aprendo a que eu nunca devo ser como elas.    Solte e deixe ir, o caminho precisa estar livre para que todas as coisas boas da vida possam chegar sem nenhum congestionamento.      Não posso absorver rancor. Sou uma pessoa inteligente, eu posso absorver aprendizado.    O importante é valorizar a vida.    Se der medo de prosseguir, procure ajuda. Tudo é possível!    Tudo aquilo que você foca aumenta.  Direcione o seu foco para o que você realmente quer.   Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:  ...

  Sim → Consigo sossegar em casa 😊 A primeira habilidade essencial para permanecer em casa é a autogestão. Quando estamos no trabalho, na escola ou em outros ambientes externos, temos uma estrutura que nos orienta. Há horários definidos, tarefas a serem cumpridas e pessoas com quem interagimos que nos mantêm dentro de um ritmo. Em casa, essa estrutura desaparece ou, pelo menos, fica muito mais flexível. Por isso, é fundamental saber administrar o próprio tempo, criando uma rotina que faça sentido e atenda às necessidades diárias. Uma agenda organizada não só ajuda a ser mais produtivo, mas também diminui a sensação de tédio ou dispersão, que pode ser comum quando passamos longos períodos dentro de casa.      Para ficar em casa é preciso saber lidar com a tranquilidade  Parte dessa autogestão envolve, naturalmente, a organização do espaço físico. Estar em um ambiente bagunçado pode afetar diretamente o humor e a produtividade. A desordem ao redor gera uma...

  As vezes parece bobagem, mas eu mesmo não consigo me enxergar. Por isso e para ajudar mais pessoas a se valorizarem, encontrei essas mensagens que hão de disparar a sua auto estima também. Pois pra mim foi essencial #autoestima Tudo que eu preciso é de boas leituras algumas vezes.  A vida é uma jornada cheia de incertezas, desafios e momentos de grandes emoções. Às vezes, o mundo parece girar de maneira tão rápida e imprevisível que nos encontramos sobrecarregados, inseguros e ansiosos. É nesses momentos de dificuldade que se torna crucial lembrar-se de uma mensagem poderosa e transformadora: tenha coragem e acalme o seu coração. Mas o que exatamente significa essa frase? Como podemos aplicá-la em nosso cotidiano, em meio ao caos e às tribulações? Acompanhe a leitura e descubra mais.  Uma eficaz forma de acalmar o coração é através da respiração consciente. Quando estamos ansiosos ou com medo, nossa respiração tende a se tornar rápida e superficial. Ao nos concen...